Fitness-Rezepte à la Kikkoman

Wer sich gesund ernähren möchte, muss nicht auf den Genuss verzichten. Für eine köstliche Fitnessküche hat Ihnen Kikkoman eine Auswahl an leichten und ausgewogenen Rezepten zusammengestellt, die Lust auf mehr machen.

Gemüse-Drink mit Schuss

Zubereitungszeit: 20 Min.
Pro Portion: 411 kJ / 98 kcal


Gemüsesticks mit Teriyaki-Dip

Zubereitungszeit: 30 Min.
Pro Portion: 288 kJ / 69 kcal


Rucolasalat mit Garnelen und Teriyaki-Vinaigrette

Zubereitungszeit: 30 Min.
Pro Portion: 1518 kJ / 362 kcal


Maki (Sushi-Rollen)

Zubereitungszeit: 35 Min.
Pro Portion: 619 kJ / 148 kcal


Puten Wok à la Teriyaki

Zubereitungszeit: 25 Min.
Pro Portion: 1502 kJ / 359 kcal


Putenrahmgeschnetzeltes mit Sojasauce

Zubereitungszeit: 35 Min.
Pro Portion: 1672 kJ / 399 kcal


Bunter Gemüseeintopf

Zubereitungszeit: 50 Min.
Pro Portion: 983 kJ / 235 kcal


Wokgemüse

Zubereitungszeit: 35 Min.
Pro Portion: 642 kJ / 153 kcal


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