Gegrillter Kabeljau in Teriyaki-Marinade

Gesamtzeit 35 Min.
5 Min. Vorbereitungszeit
20 Min. Marinierdauer
10 Min. Kochzeit

Die leichte Süße der Teriyaki-Sauce passt perfekt zu einem zarten Kabeljaufilet oder anderem Fisch und die Marinierzeit beträgt nur eine halbe Stunde.

Zutaten

2 Portion(en)
300 g
Kabeljau
125 ml
Weißwein, trocken
2 
Thymianzweige
1 EL
Zitronenabrieb
1 Bund
Frühlingszwiebel
1 EL
Olivenöl
Pfeffer

Plus:

1 Bund
Dill
4 
Baby-Lauchstängel
Nährwertangaben (pro Portion): 2172 kJ  /  543 kcal
15 g Fett
62 g Eiweiß
44 g Kohlenhydrate

Zubereitung

Schritt 1

Kabeljau in gleichmäßige Portionen teilen. Wein mit 3 EL Teriyaki BBQ- Sauce, Honig, Thymian, Zitronenschale, geschnittenen Frühlingszwiebeln und Olivenöl mischen.

Schritt 2

Fisch mit Pfeffer würzen und dann die Weinmarinade darübergießen. 30–60 Minuten zum Marinieren beiseitestellen.

Schritt 3

Baby-Lauchstängel halbieren.

Schritt 4

Fisch und Lauch auf einer bei hoher Temperatur vorgeheizten Fläche ca. 3–5 Minuten auf jeder Seite grillen und dabei von Zeit zu Zeit mit der restlichen Marinade bestreichen.

Schritt 5

Dill hacken.

Schritt 6

Gegrillten Kabeljau mit Lauch und frischem Dill servieren.

Rezept-ID: 1118

Rezept als PDF

Vielen Dank für dein Feedback!

Verrate uns, wie du das Rezept findest

Einfach auf die Anzahl der Sterne klicken, die du vergeben willst. Je mehr, desto besser!

Kabeljau in gleichmäßige Portionen teilen. Wein mit 3 EL Teriyaki BBQ- Sauce, Honig, Thymian, Zitronenschale, geschnittenen Frühlingszwiebeln und Olivenöl mischen.

Fisch mit Pfeffer würzen und dann die Weinmarinade darübergießen. 30–60 Minuten zum Marinieren beiseitestellen.

Baby-Lauchstängel halbieren.

Fisch und Lauch auf einer bei hoher Temperatur vorgeheizten Fläche ca. 3–5 Minuten auf jeder Seite grillen und dabei von Zeit zu Zeit mit der restlichen Marinade bestreichen.

Dill hacken.

Gegrillten Kabeljau mit Lauch und frischem Dill servieren.

Verrate uns, wie du das Rezept findest

Vielen Dank für dein Feedback!

Einfach auf die Anzahl der Sterne klicken, die du vergeben willst. Je mehr, desto besser!

01
02
03
04
05
06

Nichts Leckeres verpassen!

Registriere dich und entdecke regelmäßig leckere Inspirationen!
Es wurden nicht alle benötigten Felder ausgefüllt.

Ich möchte über neue Angebote und Produktinformationen per E-Mail informiert werden. Melde dich jederzeit kostenfrei wieder ab.