Wraps mit Spinat, Paprika, Avocado und Mango

5 2 Bewertungen
Gesamtzeit 15 Min.
15 Min. Vorbereitungszeit

Zutaten

4 Portion(en)
4 
Vollkorn Tortillas
80 g
frischer Spinat
1 
rote Paprika
1 
Avocado
1 
Mango
4 TL
Sesam
Nährwertangaben (pro Portion): 1455 kJ  /  348 kcal

Zubereitung

Schritt 1

Mango, Paprika und Avocado in Streifen schneiden. 

Schritt 2

Eine Handvoll Spinat, geschnittenes Obst und Gemüse auf die Tortillas legen, mit je einem TL Sesam pro Tortilla darüber streuen und mit Kikkoman Ponzu Zitrone verfeinern. Den Wrap aufrollen, in der Mitte halbieren und sofort servieren.

Rezept-ID: 878

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Mango, Paprika und Avocado in Streifen schneiden. 

Eine Handvoll Spinat, geschnittenes Obst und Gemüse auf die Tortillas legen, mit je einem TL Sesam pro Tortilla darüber streuen und mit Kikkoman Ponzu Zitrone verfeinern. Den Wrap aufrollen, in der Mitte halbieren und sofort servieren.

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