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No-Tuna-Salat

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 650 kJ / 155 kcal 

No-Tuna-Salat

Burrito Bowl mit Teriyaki Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen und Avocado

Zubereitungszeit: 55 Min.  
pro Portion: 720 kJ / 172 kcal 

Burrito Bowl mit Teriyaki Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen und Avocado

Kartoffel-Avocado-Salat mit Wasabi

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 2715 kJ / 648 kcal 

Kartoffel-Avocado-Salat mit Wasabi

Pikant eingelegter Gemüsesalat

Zubereitungszeit: 1 Std. 30 Min.  
pro Portion: 248 kJ / 59 kcal 

Pikant eingelegter Gemüsesalat

Tomatensalat mit Ponzu-Dressing und Soja-Crunch

Zubereitungszeit: 20 Min.  
 

Tomatensalat mit Ponzu-Dressing und Soja-Crunch

Weißfisch-Carpaccio mit Ponzu-Dressing

Zubereitungszeit: 35 Min.  
pro Portion: 1444 kJ / 345 kcal 

Weißfisch-Carpaccio mit Ponzu-Dressing

Ponzu-Salat-Dressing

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 628 kJ / 150 kcal 

Ponzu-Salat-Dressing

Knusprige Hähnchenkeule mit Ingwer-Ponzu-Sauce

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1330 kJ / 318 kcal 

Knusprige Hähnchenkeule mit Ingwer-Ponzu-Sauce

Gemüsesalat mit Teriyaki-Sesam-Marinade

Zubereitungszeit: 45 Min.  
 

Gemüsesalat mit Teriyaki-Sesam-Marinade

Quinoasalat mit Avocado und Knusper-Nüssen

Zubereitungszeit: 40 Min.  
 

Quinoasalat mit Avocado und Knusper-Nüssen

Gegrillter Halloumi auf buntem Salat

Zubereitungszeit: 20 Min.  
 

Gegrillter Halloumi auf buntem Salat

Reissalat mit Krabben und Gemüse

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 2514 kJ / 600 kcal 

Reissalat mit Krabben und Gemüse

Shirataki Salat

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 943 kJ / 225 kcal 

Shirataki Salat

Rinderfiletstreifen

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 629 kJ / 150 kcal 

Rinderfiletstreifen

Gemüsevariation mit grüner Sauce

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 837 kJ / 200 kcal 

Gemüsevariation mit grüner Sauce

Frischer Sommersalat

Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 293 kJ / 70 kcal 

Frischer Sommersalat

Würfelsalat mit Garnelen-Käse-Sticks

Zubereitungszeit: 45 Min.  
pro Portion: 1567 kJ / 374 kcal 

Würfelsalat mit Garnelen-Käse-Sticks

Spaghetti-Salat

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 2242 kJ / 535 kcal 

Spaghetti-Salat

Salat mit Tofu, Zuckerschoten und Pistazien

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1239 kJ / 296 kcal 

Salat mit Tofu, Zuckerschoten und Pistazien

Pikanter Gartensalat

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1031 kJ / 246 kcal 

Pikanter Gartensalat

Orangen-Karottensalat à la Kikkoman

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1152 kJ / 275 kcal 

Orangen-Karottensalat à la Kikkoman

Bunter Salatteller

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1448 kJ / 346 kcal 

Bunter Salatteller

Bistro-Salatteller

Marinierzeit: 1 Std. + Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1716 kJ / 410 kcal 

Bistro-Salatteller

Salat mit Teriyaki-Riesengarnelen

Marinierzeit: 30 Min. + Zubereitungszeit: 35 Min.  
pro Portion: 702 kJ / 168 kcal 

Salat mit Teriyaki-Riesengarnelen

Nektarinen-Mango-Salat

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 605 kJ / 144 kcal 

Nektarinen-Mango-Salat

Salat von Asiakräutern mit Mango, Chili, Kokos und Sojascampi

Marinierzeit: 1 Std. + Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 2049 kJ / 489 kcal 

Salat von Asiakräutern mit Mango, Chili, Kokos und Sojascampi

Reissalat à la Teriyaki

Marinierzeit: 15 Min. + Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1540 kJ / 368 kcal 

Reissalat à la Teriyaki

Kikkoman Eiersalat

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1216 kJ / 290 kcal 

Kikkoman Eiersalat

Griechischer Bauernsalat

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1076 kJ / 257 kcal 

Griechischer Bauernsalat

Granatapfel-Spinatsalat

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 550 kJ / 131 kcal 

Granatapfel-Spinatsalat

Feldsalat „Bistro“

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 1077 kJ / 257 kcal 

Feldsalat „Bistro“

Asiatischer Nudelsalat

Zubereitungszeit: 35 Min.  
pro Portion: 1484 kJ / 354 kcal 

Asiatischer Nudelsalat

Asiatischer Geflügelsalat

Zubereitungszeit: 45 Min.  
pro Portion: 2356 kJ / 563 kcal 

Asiatischer Geflügelsalat