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Tofu Nudelsuppe

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 1699 kJ / 406 kcal 

Tofu Nudelsuppe

Chili sin carne

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 2428 kJ / 580 kcal 

Chili sin carne

Ofenkartoffel mit geschmorten Tomaten und Kichererbsen

Zubereitungszeit: 1 Std. 30 Min.  
pro Portion: 1455 kJ / 347 kcal 

Ofenkartoffel mit geschmorten Tomaten und Kichererbsen

Teriyaki Garnelen und Avocado-Toast

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1531 kJ / 366 kcal 

Teriyaki Garnelen und Avocado-Toast

Gebratene marinierte Hähnchenschenkel mit Cashewnüssen und Paprika

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 2117 kJ / 506 kcal 

Gebratene marinierte Hähnchenschenkel mit Cashewnüssen und Paprika

Pizza mit gebratener Teriyaki Wurst

Zubereitungszeit: 35 Min.  
pro Portion: 2899 kJ / 692 kcal 

Pizza mit gebratener Teriyaki Wurst

Gourmet-Beef-Burger mit karamellisierten roten Zwiebeln

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 802 kJ / 192 kcal 

Gourmet-Beef-Burger mit karamellisierten roten Zwiebeln

Chicken-Burger

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 576 kJ / 138 kcal 

Chicken-Burger

Terriyaki-Nudeln mit Steakstreifen

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 1945 kJ / 464 kcal 

Terriyaki-Nudeln mit Steakstreifen

Gegrillte Gemüsebruschetta mit Sojasaucen-Marinade

Zubereitungszeit: 25 Min.  
 

Gegrillte Gemüsebruschetta mit Sojasaucen-Marinade

Sautiertes Schweinefilet

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 1 kJ / 0 kcal 

Sautiertes Schweinefilet

Rinderfiletstreifen

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 629 kJ / 150 kcal 

Rinderfiletstreifen

Hähnchenschenkel mit Sesam

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1319 kJ / 315 kcal 

Hähnchenschenkel mit Sesam

Hähnchenbrust

Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 1 kJ / 0 kcal 

Hähnchenbrust

Glasierte Auberginen mit Quinoa

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 1 kJ / 0 kcal 

Glasierte Auberginen mit Quinoa

Kalbspiccata mit Teriyaki-Salsa

Zubereitungszeit: 45 Min.  
pro Portion: 1208 kJ / 288 kcal 

Kalbspiccata mit Teriyaki-Salsa

Hähnchenkeule mit Teriyaki Sauce mit geröstetem Knoblauch

Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 1323 kJ / 316 kcal 

Hähnchenkeule mit Teriyaki Sauce mit geröstetem Knoblauch

Gulaschsuppe "Teriyaki Style"

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 1121 kJ / 268 kcal 

Gulaschsuppe Teriyaki Style

Teriyaki-Lachs

Marinierzeit: 1 Std. + Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1491 kJ / 356 kcal 

Teriyaki-Lachs

Teriyaki Surf 'n' Turf mit Salsa

Marinierzeit: 1 Std. + Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1158 kJ / 277 kcal 

Teriyaki Surf 'n' Turf mit Salsa

Gegrillte Teriyaki Spareribs

Marinierzeit: 12 Min. + Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 2721 kJ / 650 kcal 

Gegrillte Teriyaki Spareribs

Gefüllte Auberginen mit Teriyaki-Lamm

Marinierzeit: 2 Std. 30 Min. + Zubereitungszeit: 1 Std. 45 Min.  
pro Portion: 1746 kJ / 417 kcal 

Gefüllte Auberginen mit Teriyaki-Lamm

Salat mit Tofu, Zuckerschoten und Pistazien

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1239 kJ / 296 kcal 

Salat mit Tofu, Zuckerschoten und Pistazien

Hackfleisch-Austernpilzpfanne

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 2596 kJ / 620 kcal 

Hackfleisch-Austernpilzpfanne

Garnelen-Ananas-Spieße mit Teriyaki

Zubereitungszeit: 25 Min.  
pro Portion: 832 kJ / 199 kcal 

Garnelen-Ananas-Spieße mit Teriyaki

Teriyaki-Rinderfilet-Spieße vom Grill

Zubereitungszeit: 45 Min.  
 

Teriyaki-Rinderfilet-Spieße vom Grill

Schweinefleisch vom Spieß mit marinierten Früchtchen

Marinierzeit: 30 Min. + Zubereitungszeit: 35 Min.  
pro Portion: 1444 kJ / 345 kcal 

Schweinefleisch vom Spieß mit marinierten Früchtchen

Exotische Hähnchenspieße

Marinierzeit: 15 Min. + Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 390 kJ / 93 kcal 

Exotische Hähnchenspieße

Teriyaki Pfefferkoteletts mit Chilibutter

Marinierzeit: 1 Std. + Zubereitungszeit: 40 Min.  
 

Teriyaki Pfefferkoteletts mit Chilibutter

Marinierter Straußenspieß an dicken Elefantenbohnen

Marinierzeit: 12 Std. + Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 2542 kJ / 607 kcal 

Marinierter Straußenspieß an dicken Elefantenbohnen

Fajitas mit Teriyaki-Rindfleisch

Marinierzeit: 2 Std. + Zubereitungszeit: 25 Min.  
pro Portion: 1747 kJ / 417 kcal 

Fajitas mit Teriyaki-Rindfleisch

Würzige Chicken Wings mit Teriyaki-Tomaten-Dip

Marinierzeit: 30 Min. + Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1527 kJ / 365 kcal 

Würzige Chicken Wings mit Teriyaki-Tomaten-Dip

Raffinierte Geflügel-Garnelen-Spieße

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1205 kJ / 288 kcal 

Raffinierte Geflügel-Garnelen-Spieße

Bistro-Salatteller

Marinierzeit: 1 Std. + Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1716 kJ / 410 kcal 

Bistro-Salatteller

Salat mit Teriyaki-Riesengarnelen

Marinierzeit: 30 Min. + Zubereitungszeit: 35 Min.  
pro Portion: 702 kJ / 168 kcal 

Salat mit Teriyaki-Riesengarnelen

Tomaten-Teriyaki-Salsa

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 422 kJ / 101 kcal 

Tomaten-Teriyaki-Salsa

Pikante Teriyaki-Bratwurst-Spieße

Zubereitungszeit: 25 Min.  
pro Portion: 2424 kJ / 579 kcal 

Pikante Teriyaki-Bratwurst-Spieße

Pikantes Gyros

Zubereitungszeit: 1 Std. 45 Min.  
pro Portion: 2507 kJ / 599 kcal 

Pikantes Gyros

Schweinerouladen japanische Art

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 2390 kJ / 571 kcal 

Schweinerouladen japanische Art

Rinderfilet mit Apfelpüree und glasierten Kastanien

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 4265 kJ / 1018 kcal 

Rinderfilet mit Apfelpüree und glasierten Kastanien

Asia-Wrap

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 1241 kJ / 296 kcal 

Asia-Wrap

Schnitzel mit buntem Nudelsalat

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 3597 kJ / 859 kcal 

Schnitzel mit buntem Nudelsalat

Jakobsmuscheln an Rote-Bete-Mozzarella-Carpaccio

Zubereitungszeit: 25 Min.  
pro Portion: 1488 kJ / 355 kcal 

Jakobsmuscheln an Rote-Bete-Mozzarella-Carpaccio

Filetsteaks in Feigensenf-Sauce

Zubereitungszeit: 50 Min.  
pro Portion: 3419 kJ / 816 kcal 

Filetsteaks in Feigensenf-Sauce

Würziger Lammbraten

Marinierzeit: 1 Std. 30 Min. + Zubereitungszeit: 2 Std.  
pro Portion: 3223 kJ / 770 kcal 

Würziger Lammbraten

Gebratene Teriyaki-Seezunge mit Champagnersauce

Zubereitungszeit: 50 Min.  
pro Portion: 3166 kJ / 756 kcal 

Gebratene Teriyaki-Seezunge mit Champagnersauce

Teriyaki Ente

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 976 kJ / 233 kcal 

Teriyaki Ente

Zweierlei Teriyaki-Hackfleischbällchen mit Minzedip

Zubereitungszeit: 45 Min.  
pro Portion: 1094 kJ / 261 kcal 

Zweierlei Teriyaki-Hackfleischbällchen mit Minzedip

Yakitori Spieße

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 546 kJ / 130 kcal 

Yakitori Spieße

Teriyaki-Entenbrust auf Belugalinsen

Marinierzeit: 2 Std. + Zubereitungszeit: 35 Min.  
pro Portion: 2360 kJ / 564 kcal 

Teriyaki-Entenbrust auf Belugalinsen

Rumpsteak "Herbstzeit"

Zubereitungszeit: 45 Min.  
pro Portion: 2053 kJ / 490 kcal 

Rumpsteak Herbstzeit

Rouladen vom Kalbsrücken

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 1256 kJ / 300 kcal 

Rouladen vom Kalbsrücken

Risotto à la Teriyaki

Marinierzeit: 30 Min. + Zubereitungszeit: 45 Min.  
pro Portion: 3897 kJ / 931 kcal 

Risotto à la Teriyaki

Reissalat à la Teriyaki

Marinierzeit: 15 Min. + Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1540 kJ / 368 kcal 

Reissalat à la Teriyaki

Mit Teriyaki-Lachs gefüllte Reisbällchen

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 145 kJ / 35 kcal 

Mit Teriyaki-Lachs gefüllte Reisbällchen

Lachsfiletwürfel mit Kürbis-Pasta

Zubereitungszeit: 50 Min.  
pro Portion: 3974 kJ / 949 kcal 

Lachsfiletwürfel mit Kürbis-Pasta

Knusprige Hähnchenbruststücke

Marinierzeit: 30 Min. + Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 1638 kJ / 391 kcal 

Knusprige Hähnchenbruststücke

Hähnchen Teriyaki Stir-Fry

Marinierzeit: 15 Min. + Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1152 kJ / 275 kcal 

Hähnchen Teriyaki Stir-Fry

Glasierter Schweinebraten

Zubereitungszeit: 1 Std. 40 Min.  
pro Portion: 2771 kJ / 662 kcal 

Glasierter Schweinebraten

Gegrillter Schafskäse im Tomaten-Teriyaki-Mantel

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1439 kJ / 344 kcal 

Gegrillter Schafskäse im Tomaten-Teriyaki-Mantel

Gegrillte Aubergine mit Tofu-Reis

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 1087 kJ / 260 kcal 

Gegrillte Aubergine mit Tofu-Reis

Geflügelpäckchen à la Kikkoman

Zubereitungszeit: 1 Std.  
 

Geflügelpäckchen à la Kikkoman

Fruchtige Hähnchen-Apfel Spieße

Marinierzeit: 2 Std. + Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 2174 kJ / 519 kcal 

Fruchtige Hähnchen-Apfel Spieße

Fruchtige BBQ-Rippchen

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 1392 kJ / 332 kcal 

Fruchtige BBQ-Rippchen