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Klassische Fukuoka-Ramen

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 2410 kJ / 576 kcal 

Klassische Fukuoka-Ramen

Gebratene Bohnen-Pilz-Mischung

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1764 kJ / 421 kcal 

Gebratene Bohnen-Pilz-Mischung

No-Tuna-Salat

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 650 kJ / 155 kcal 

No-Tuna-Salat

Gebratener Fenchel

Zubereitungszeit: 18 Min.  
pro Portion: 871 kJ / 208 kcal 

Gebratener Fenchel

Thunfisch- und Gemüse-Bowl

Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 1540 kJ / 368 kcal 

Thunfisch- und Gemüse-Bowl

Quinoa- und Garnelen-Bowl

Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 1754 kJ / 419 kcal 

Quinoa- und Garnelen-Bowl

Poke-Wrap mit Omelett

Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 360 kJ / 86 kcal 

Poke-Wrap mit Omelett

Poke-Wrap mit Aubergine und Hähnchen

Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 900 kJ / 215 kcal 

Poke-Wrap mit Aubergine und Hähnchen

Tomaten-Ponzu Dip

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 601 kJ / 144 kcal 

Tomaten-Ponzu Dip

Lachs-Tartar-Steaks mit Ponzu-Rettich Dip

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1141 kJ / 272 kcal 

Lachs-Tartar-Steaks mit Ponzu-Rettich Dip

Ponzu-Salat-Dressing

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 628 kJ / 150 kcal 

Ponzu-Salat-Dressing

Mango-Ponzu Dip

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 569 kJ / 136 kcal 

Mango-Ponzu Dip

Teriyaki Garnelen und Avocado-Toast

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1531 kJ / 366 kcal 

Teriyaki Garnelen und Avocado-Toast

Teriyaki-Hühnchen mit buntem Salat

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 1376 kJ / 329 kcal 

Teriyaki-Hühnchen mit buntem Salat

Griechischer Bauernsalat

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1076 kJ / 257 kcal 

Griechischer Bauernsalat