Thunfisch Süßkartoffel Salat mit Twist

Gesamtzeit 1 Std. 10 Min.
25 Min. Vorbereitungszeit
45 Min. Kochzeit

Für dieses Gericht steht der „Salat Nicoise“ Pate, den wir japanisch interpretieren. Statt der klassischen Kartoffel nehmen wir die in Japan sehr populäre Süßkartoffel, das gekochte Ei ersetzen wir durch in Kikkoman Sojasauce eingelegte Eier und statt der Oliven nehmen wir Edamame. Für den Crunch geben wir gestoßene Wasabi Nüsse darüber.

Zutaten

10 Portion(en)

SOJA-EIER

10 
Eier
200 ml
Dashi
50 ml
Reisessig

TUNA

1 kg
Dosenthunfisch (alternativ 500 gr. roher, hochwertiger Thunfisch)
Schale von 2 Limetten

WEITERE ZUTATEN

2 
Süßkartoffeln
5 
Romanasalatköpfe
100 g
Edamame, blanchiert
200 g
eingelegte Grillpaprika, in Streifen geschnitten

SESAM-DRESSING

Limettensaft
Olivenöl
etwas Pfeffer

Zubereitung

Schritt 1

Die Eier 7 Minuten kochen, abschrecken und schälen. Danach alle Zutaten für die Marinade mischen, die Eier in einen hohen Behälter geben und komplett mit der Marinade bedecken. Anschließend über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.

Schritt 2

In Würfel schneiden, in Öl wälzen und für 30 Minuten bei 180 Grad im Ofen backen.

Schritt 3

Dosenthunfisch, Soja-Eier, Süßkartoffeln, Edamame und Paprika auf den halbierten Salatköpfen anrichten.

Schritt 4

Kikkoman Sesamsauce mit etwas Limettensaft, Olivenöl, Kikkoman Sojasauce und Pfeffer mischen. Für einen zusätzlichen Kick können zerstoßene Wasabi-Erdnüsse über den Salat gestreut werden.

Tipp

Statt Dosenthunfisch kann roher Thunfisch verarbeitet werden. Diesen in dünne Scheiben schneiden, mit Kikkoman Sojasauce und Limettenzeste für ca. 15 Minuten marinieren. Dann über dem Salat anrichten.

Rezept-ID: F1155

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