# Hauptgerichte # Gemüse

Scharfe vegetarische Spaghetti

Gesamtzeit 30 Min.

30 Min. Vorbereitungszeit

Zutaten

4 Portion(en)

500 g

Vollkorn-Spaghetti

1 EL

sesame oil

300 g

vegetarisches Hack

1 EL

Tomatenmark

Knoblauchzehen

Pak Choi

150 g

Baby Spinat

5 EL

Kikkoman natürlich gebraute Bio-Sojasauce

2 EL

Chiliöl

Parmesan

Petersilie

rote Chilischote

grüne Chilischote

Nährwertangaben (pro Portion): 3173 kJ / 758 kcal

22,1 g Fett

24,5 g Eiweiß

118,9 g Kohlenhydrate

Zubereitung

Schritt 1

Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen, abgießen und beiseitestellen.

Schritt 2

1 EL Sesamöl in einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen und vegetarisches Hack ca. 5-6 Minuten braten oder bis es leicht gebräunt ist.

Schritt 3

Tomatenmark und Knoblauch hinzugeben und 1-2 Minuten braten.

Schritt 4

Gemüse hinzufügen und braten bis es gar ist.

Schritt 5

Kikkoman Bio Sojasauce, Chiliöl und Gewürze hinzugeben. Die Spaghetti hinzufügen und gut verrühren.

Schritt 6

Mit geriebenem Parmesan, etwas frischer Petersilie und etwas zusätzlichem Chiliöl servieren.

Rezept-ID: 276

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In diesem Rezept verwendetes Produkt

Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce

Kikkoman natürlich gebraute Bio-Sojasauce

Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen, abgießen und beiseitestellen.

1 EL Sesamöl in einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen und vegetarisches Hack ca. 5-6 Minuten braten oder bis es leicht gebräunt ist.

Tomatenmark und Knoblauch hinzugeben und 1-2 Minuten braten.

Gemüse hinzufügen und braten bis es gar ist.

Kikkoman Bio Sojasauce, Chiliöl und Gewürze hinzugeben. Die Spaghetti hinzufügen und gut verrühren.

Mit geriebenem Parmesan, etwas frischer Petersilie und etwas zusätzlichem Chiliöl servieren.

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# Vegetarisch # Hauptgerichte # Frühling # Sommer # Herbst # Winter # Asiatische Küche # Gemüse # Nudeln

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