Tartines mit Roastbeef & Zwiebel-Chutney

Gesamtzeit 1 Std. 40 Min.
10 Min. Vorbereitungszeit
1 Std. Kochzeit
30 Min. Abkühlzeit

Knusprige Tartines mit zartem Roastbeef, gewürzt mit Ingwer, schwarzem Pfeffer und Muskat. Dazu ein aromatisches Chutney aus roten Zwiebeln, verfeinert mit Kikkoman Sauce für Reis, das für eine angenehme Balance aus Süße, Säure und Schärfe sorgt.

Zutaten

2 Portion(en)
200 g
Rumpsteak
20 ml
Rapsöl
1 Prise
Salz
2 Prisen
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 Prise
gemahlener Ingwer
1 Prise
Muskat
200 g
rote Zwiebeln
10 g
brauner Zucker
50 ml
Balsamico-Essig
1 Bund
Thymian
 ½ 
frische Chili
120 g
Baguette
10 ml
Olivenöl
10 g
Senfblätter

Nährwertangaben (pro Portion):

1.945 kJ / 465 kcal
18 gFett
30 gEiweiß
44 gKohlenhydrate

Zubereitung

Schritt 1

200 g Rumpsteak – 10 ml Rapsöl – 1 Prise Salz – 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer – 1 Prise gemahlener Ingwer – 1 Prise Muskat

Rumpsteak mit Küchenpapier trocken tupfen und gründlich mit Öl, Salz, Pfeffer, Ingwer und Muskat einreiben.

Schritt 2

Das Fleisch in einer sehr heißen Pfanne von beiden Seiten kräftig braun anbraten. In den auf 120 °C vorgeheizten Backofen geben und braten, bis die Kerntemperatur 52–54 °C erreicht. Nach dem Garen das Fleisch mindestens 15 Minuten ruhen lassen, dann in sehr dünne Scheiben schneiden.

Schritt 3

200 g rote Zwiebeln – 10 ml Rapsöl – 10 g brauner Zucker – 50 ml Balsamico-Essig – 40 ml Kikkoman Würzsauce für Reis - süß – 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer – 1 Bund Thymian –  ½  frische Chili

Zwiebeln in dünne Streifen schneiden und in Öl bei mittlerer Hitze anschwitzen. Sobald sie weich sind, Zucker hinzufügen und leicht karamellisieren lassen. Balsamico-Essig und Kikkoman Sauce für Reis hinzugeben. Thymianblättchen abzupfen und zusammen mit Pfeffer und fein gehackter Chili ebenfalls zugeben. Unter regelmäßigem Rühren 20–25 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Zwiebeln weich und glänzend sind und eine dickliche, marmeladenartige Konsistenz haben.

Schritt 4

120 g Baguette – 10 ml Olivenöl

Baguette schräg in Scheiben schneiden, leicht mit Olivenöl bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 190 °C 2–3 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Schritt 5

10 g Senfblätter

Die Baguettescheiben mit dem Zwiebel-Chutney bestreichen, mit dem Roastbeef belegen und mit Senfblättern garnieren: Fertig sind die Tartines!

Tipp

Falls Senfblätter schwer zu finden sind, lassen sie sich gut durch Rucola oder Brunnenkresse ersetzen.

Rezept-ID: 1817

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200 g Rumpsteak – 10 ml Rapsöl – 1 Prise Salz – 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer – 1 Prise gemahlener Ingwer – 1 Prise Muskat

Rumpsteak mit Küchenpapier trocken tupfen und gründlich mit Öl, Salz, Pfeffer, Ingwer und Muskat einreiben.

Das Fleisch in einer sehr heißen Pfanne von beiden Seiten kräftig braun anbraten. In den auf 120 °C vorgeheizten Backofen geben und braten, bis die Kerntemperatur 52–54 °C erreicht. Nach dem Garen das Fleisch mindestens 15 Minuten ruhen lassen, dann in sehr dünne Scheiben schneiden.

200 g rote Zwiebeln – 10 ml Rapsöl – 10 g brauner Zucker – 50 ml Balsamico-Essig – 40 ml Kikkoman Würzsauce für Reis - süß – 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer – 1 Bund Thymian – ½ frische Chili

Zwiebeln in dünne Streifen schneiden und in Öl bei mittlerer Hitze anschwitzen. Sobald sie weich sind, Zucker hinzufügen und leicht karamellisieren lassen. Balsamico-Essig und Kikkoman Sauce für Reis hinzugeben. Thymianblättchen abzupfen und zusammen mit Pfeffer und fein gehackter Chili ebenfalls zugeben. Unter regelmäßigem Rühren 20–25 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Zwiebeln weich und glänzend sind und eine dickliche, marmeladenartige Konsistenz haben.

120 g Baguette – 10 ml Olivenöl

Baguette schräg in Scheiben schneiden, leicht mit Olivenöl bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 190 °C 2–3 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

10 g Senfblätter

Die Baguettescheiben mit dem Zwiebel-Chutney bestreichen, mit dem Roastbeef belegen und mit Senfblättern garnieren: Fertig sind die Tartines!

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