Schmorwild mit Wacholder und Rosmarin
Schmorwild mit Wacholder und Rosmarin

Schmorwild mit Wacholder und Rosmarin

Gesamtzeit 16 Std. 40 Min.
10 Min. Vorbereitungszeit
2 Std. 30 Min. Kochzeit
14 Std. Marinierdauer

Zartes Wildschwein, geschmort in einer dunklen Biersauce mit erdigem Wacholder und Rosmarin, begleitet von einem kräftigen Petersilienpesto. Ein perfektes Gleichgewicht zwischen herzhaftem Geschmack und frischen Kräuternoten.

Zutaten

2 Portion(en)
400 g
Wildschweinhals, in 8 Portionen geschnitten
1 EL
Öl
2 
Zwiebeln, fein gewürfelt
2 
Knoblauchzehen, gehackt
5 
getrocknete Waldpilze
1 TL
Wacholderbeeren, zerdrückt
1 
Zweig frischer Rosmarin
250 ml
dunkles Bier

Für das Petersilienpesto:

40 g
frische Petersilienblätter
1 
Knoblauchzehe
2 EL
Pinienkerne
3 EL
natives Olivenöl extra
Nährwertangaben (pro Portion):1.880 kJ / 450 kcal
30 gFett
35 gEiweiß
8 gKohlenhydrate

Zubereitung

Schritt 1

400 g Wildschweinhals, in 2 Portionen geschnitten – 60 ml Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce1 EL Öl

Das Wildfleisch in einen Zip-Top-Beutel geben und mit Kikkoman Sojasauce mindestens 3 Stunden oder bis zu 14 Stunden marinieren. Öl in einem mittelgroßen Kochtopf direkt auf mäßig großer Flamme erhitzen und Fleisch von allen Seiten anbraten, bis es gebräunt ist (etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite). Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

Schritt 2

2  Zwiebeln, fein gehackt – 2  Knoblauchzehen, gehackt – 5  getrocknete Waldpilze – 1 TL Wacholderbeeren, zerdrückt – 1  Zweig frischer Rosmarin – 250 ml dunkles Bier – 80 ml Kikkoman Teriyaki Sauce mit geröstetem Sesam

Im selben Topf Zwiebel und Knoblauch 2 bis 3 Minuten über dem Feuer anbraten, bis sie weich sind. Pilze, Wacholderbeeren und Rosmarin dazugeben und gut umrühren, damit sich die Aromen entfalten können. Mit dem Bier und Kikkoman Teriyaki Sauce mit Sesam ablöschen und köcheln lassen, dabei die Bratreste vom Topfboden lösen. Das Wildfleisch wieder in den Topf geben. Zugedeckt bei schwacher Hitze 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart und durchgegart ist, dabei gelegentlich umrühren. Falls Flüssigkeit fehlt, mehr Bier zugeben, die Sauce soll nicht austrocknen.

Schritt 3

40 g frische Petersilienblätter – 1  Knoblauchzehe – 2 EL Pinienkerne – 3 EL natives Olivenöl extra – 2 EL Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce

Petersilienblätter, Knoblauch, Pinienkerne und Olivenöl in einem Mörser zu einer glatten Paste zerstampfen. Mit Kikkoman Sojasauce würzen und zum geschmorten Wildschweinfleisch servieren.

Tipp:

Zu diesem Gericht passen alle möglichen Kohlenhydratquellen wie Brot, Reis, Gerste usw.

Rezept-ID: 1459

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400 g Wildschweinhals, in 2 Portionen geschnitten – 60 ml Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce1 EL Öl

Das Wildfleisch in einen Zip-Top-Beutel geben und mit Kikkoman Sojasauce mindestens 3 Stunden oder bis zu 14 Stunden marinieren. Öl in einem mittelgroßen Kochtopf direkt auf mäßig großer Flamme erhitzen und Fleisch von allen Seiten anbraten, bis es gebräunt ist (etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite). Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

2 Zwiebeln, fein gehackt – 2 Knoblauchzehen, gehackt – 5 getrocknete Waldpilze – 1 TL Wacholderbeeren, zerdrückt – 1 Zweig frischer Rosmarin – 250 ml dunkles Bier – 80 ml Kikkoman Teriyaki Sauce mit geröstetem Sesam

Im selben Topf Zwiebel und Knoblauch 2 bis 3 Minuten über dem Feuer anbraten, bis sie weich sind. Pilze, Wacholderbeeren und Rosmarin dazugeben und gut umrühren, damit sich die Aromen entfalten können. Mit dem Bier und Kikkoman Teriyaki Sauce mit Sesam ablöschen und köcheln lassen, dabei die Bratreste vom Topfboden lösen. Das Wildfleisch wieder in den Topf geben. Zugedeckt bei schwacher Hitze 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart und durchgegart ist, dabei gelegentlich umrühren. Falls Flüssigkeit fehlt, mehr Bier zugeben, die Sauce soll nicht austrocknen.

40 g frische Petersilienblätter – 1 Knoblauchzehe – 2 EL Pinienkerne – 3 EL natives Olivenöl extra – 2 EL Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce

Petersilienblätter, Knoblauch, Pinienkerne und Olivenöl in einem Mörser zu einer glatten Paste zerstampfen. Mit Kikkoman Sojasauce würzen und zum geschmorten Wildschweinfleisch servieren.

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